오십견은 어깨 관절을 지탱하고 보호하는 관절낭이 두꺼워지면서 어깨 관절 유착이 발생하고 염증과 통증을 수반해 잘 움직이지 못하게 되는 질환입니다. 마치 어깨가 얼어붙은 것처럼 굳어 동결견이라고도 부르며, 흔히 50세 전후에 많이 생긴다고 하여 오십견이라고 불립니다. 오십견은 오십 대뿐만 아니라 연련층 분포가 넓습니다. 남성보다 여성에게서 더 많이 발생 하며 밤에 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 오십견 증상과 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 오십견 원인은? 교과서적 이론은 어깨 관절의 퇴행으로 설명하나 최근에는 책상 앞에서 오래 앉아 있는 수험생과 직장인인 뿐만 아니라 구부정한 자세와 여러 생활 습관으로 생기는 경우가 많습니다. 스트레스로 인해 목 주위와 어깨 주변이 경직되고 근력이 저하되면서 발생하기..

탈모에 좋은 음식 이거 드세요 우리나라 탈모 인구는 천만명이 넘었다고 합니다. 5명 중 1명은 탈모라는 뜻인데요. 예전에는, 탈모는 갱년기 남성 질환으로 여겨졌지만 최근에는 다양한 연령층에서 탈모로 인해 고생하고 있습니다. 탈모는 머리카락이 많이 빠지는데 특히 건강해 보이는 모발이 빠지면 탈모를 의심해봐야 합니다. 모낭이 파괴되면 해당 부분에서는 털이 자라지 않고 흉터가 남지만 모낭이 살아있으면서 흉터가 남지 않는 부위는 털이 재생합니다. 탈모에 좋은 음식에 대해 소개합니다. 탈모 증상 대머리는 남성 질환으로 유명하고 유전으로 인한 확률이 높습니다. 주로, 발생하는 나이는 20대~30대입니다. 헤어라인이 점점 넓어져 이마가 넓어 보이고 가장 흔히 볼 수 있는 M자 탈모는 대한민국 남성 누구에게나 찾아올 ..

붕어는 잉어과의 한 어종으로 우리나라 사람에게는 매우 익숙한 물고기입니다. 붕어는 부어, 죽어라고도 하며 다양한 환경 변화에 잘 적응하는 편입니다. 붕어는 유속이 완만하고 수초가 많은 웅덩이 등에서 자주 볼 수 있는데 최대 3 급수까지 서식하여 익히지 않고 먹으면 기생충에 감염될 수 있어 조심해야 합니다. 건강 챙기시는 분들 중에 붕어즙을 드시는 분들을 심심치 않게 찾아볼 수 있습니다. 그렇다면, 붕어즙의 효능이 무엇이길래 사람들이 먹는 걸까요? 붕어즙 효능 정리 혈관 질환 개선 붕어즙에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)의 축적을 막고 지방 흡수를 억제하여 혈액 순환을 개선하고 피를 맑게 합니다. 붕어즙을 섭취하면 심근경색, 고혈압 등 심혈관 질환을 개선하는 효과를 기..