탈모에 좋은 음식 이거 드세요 우리나라 탈모 인구는 천만명이 넘었다고 합니다. 5명 중 1명은 탈모라는 뜻인데요. 예전에는, 탈모는 갱년기 남성 질환으로 여겨졌지만 최근에는 다양한 연령층에서 탈모로 인해 고생하고 있습니다. 탈모는 머리카락이 많이 빠지는데 특히 건강해 보이는 모발이 빠지면 탈모를 의심해봐야 합니다. 모낭이 파괴되면 해당 부분에서는 털이 자라지 않고 흉터가 남지만 모낭이 살아있으면서 흉터가 남지 않는 부위는 털이 재생합니다. 탈모에 좋은 음식에 대해 소개합니다. 탈모 증상 대머리는 남성 질환으로 유명하고 유전으로 인한 확률이 높습니다. 주로, 발생하는 나이는 20대~30대입니다. 헤어라인이 점점 넓어져 이마가 넓어 보이고 가장 흔히 볼 수 있는 M자 탈모는 대한민국 남성 누구에게나 찾아올 ..

문체부와 여가부는 25일 셧다운제 폐지 및 게임시간 선택제 도입을 발표했습니다. 2011년 도입된 셧다운제가 10년 만에 폐지되었습니다. 청소년의 게임 이용환경 변화함에 따라 게임시간 선택제로 청소년 게임 이용시간 제한제도를 일원화하였습니다. 청소년의 자기 조절 능력과 가정에서의 교육을 존중하여 자발적인 방식으로 청소년의 건강한 게임 문화를 만들도록 지원합니다. 게임시간 선택제는 '게임산업진흥에 관한 법률' 제12조 3항에 따라 만 18세 미만 청소년 본인 또는 보호자 요청으로 원하는 시간에 게임을 이용할 수 있도록 시간을 설정합니다. PC 온라인 게임 뿐만 아니라 모바일 게임, 싱글 게임 등의 이용자 수가 증가함에 따라 온라인 게임에 일한 된 셧다운제는 사실상 실효성을 잃은 지 오래입니다. 1인 미디어..

회사마다 어떤 문서 형식을 사용하고 있는지 다릅니다. 공공기관에 제출하기 위해 PDF 파일 또는 JPG 파일을 업로드해야 하는 경우가 많습니다. 따라서, PDF를 JPG로 변환하거나 jpg를 pdf로 변환하는 방법에 대해 알아보겠습니다. PDF 파일을 뷰어 대표 프로그램인 Acrobat reader 등은 수정이나 편집이 불가능한 경우가 대부분입니다. 따라서, 요즘 추세는 온라인 사이트에서 무료로 쉽고 빠르게 변환하는 것입니다. 변환하는 사이트에는 여러 가지가 있지만 보편적으로 많이 쓰이는 파일 변환 사이트 3곳을 소개합니다. PDF JPG로 변환하기 1. 아이러브피디에프 ILOVEPDF 사이트에 접속하고 '여러 PDF 파일 선택'을 클릭하여 변환할 PDF 파일을 업로드합니다. 하단에 'JPG로 변환'을 ..

붕어는 잉어과의 한 어종으로 우리나라 사람에게는 매우 익숙한 물고기입니다. 붕어는 부어, 죽어라고도 하며 다양한 환경 변화에 잘 적응하는 편입니다. 붕어는 유속이 완만하고 수초가 많은 웅덩이 등에서 자주 볼 수 있는데 최대 3 급수까지 서식하여 익히지 않고 먹으면 기생충에 감염될 수 있어 조심해야 합니다. 건강 챙기시는 분들 중에 붕어즙을 드시는 분들을 심심치 않게 찾아볼 수 있습니다. 그렇다면, 붕어즙의 효능이 무엇이길래 사람들이 먹는 걸까요? 붕어즙 효능 정리 혈관 질환 개선 붕어즙에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)의 축적을 막고 지방 흡수를 억제하여 혈액 순환을 개선하고 피를 맑게 합니다. 붕어즙을 섭취하면 심근경색, 고혈압 등 심혈관 질환을 개선하는 효과를 기..